Behandelingen & tarieven


Je kunt bij mij terecht voor de volgende ayurvedische massagebehandelingen:

 

Volledige lichaamsmassage (Abhyanga)

Hoofd, haar, schouder en nekmassage (Shiro-Abhyanga)

Ayurvedische gezichtsmassage = WINTER AANBIEDING

Kruidenstempelmassage (Navarakizhi)

Zwangerschapsmassage

 

Voorafgaand aan de massage begin ik met een kort intakegesprek.

We bespreken de eventuele klachten en bijzonderheden en kijken in hoeverre welke massage en massageolie er gebruikt zal gaan worden. Ook bekijken we hoeveel massages aan te raden zijn voor een goed en langdurig effect.

Je kunt ook gestuurd zijn door een vaidya, therapeut of arts die je met een opgegeven behandelplan naar mij verwijst. In dat geval behandel ik in opdracht de massage (s) uit.

Ook als je komt voor een pure ontspannings- en/of verwenmassage dan zal er een korte intake plaatsvinden.

De massage vindt plaats in een warme, lichte ruimte. Een volledige massage duurt ongeveer 90 minuten. Dit is exclusief het intakegesprek en het uitrusten.

Na de massage krijg je ruim de tijd (die jij nodig hebt) om uit te rusten. Dit is zeer aan te raden om hier de tijd voor te nemen. De Ayurvedische massage heeft een intensieve werking en d.m.v. snel op te staan en  weer gauw aan de slag te gaan heeft de massage een veel minder effect op je gestel. Probeer ook na de massage geen drukke bezigheden te plannen. Ik adviseer je om op de dag van de massage geheel in het teken te stellen van jou en rust.

We sluiten af met een kopje kruidenthee.

Tips om zoveel mogelijk profijt te halen uit de massage 
-Praat niet of weinig tijdens de massage. Probeer tijdens de massage zoveel mogelijk 'rust' te ervaren
-Liever voor een massage geen overvloedige maaltijd te nuttigen
-Probeer stress zoveel mogelijk te vermijden
-Vermijd het drinken van koffie en alcohol vlak voor en na een massage
-Drink in de uren na een massage zoveel mogelijk water om zodoende de losgekomen afvalstoffen te
 verwijderen.
 
Note: Na een massage wordt de olie zoveel mogelijk verwijderd. Houdt er wel rekening mee dat er olie op het lichaam achterblijft en neem daarom liefst wat oudere kleding mee.

"Een ayurvedische oliemassage is een weldaad voor lichaam en geest"